8-Weekse mindfulness training: woensdag 8 september 2021
De MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) training is ontwikkeld om beter te leren omgaan met stress, minder te piekeren en meer te genieten van je leven. De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van zo’n 2,5 uur, een oefendag en oefeningen thuis.

Alle bijeenkomsten op een rij:
Woensdagavond 08.09. van 19.30 – 22.00u
Woensdagavond 15.09. van 19.30 – 22.00u
Woensdagavond 22.09. van 19.30 – 22.00u
Woensdagavond 29.09. van 19.30 – 22.00u
Woensdagavond 06.10. van 19.30 – 22.00u
Woensdagavond 13.10. van 19.30 – 22.00u
Zaterdag 16.10 van 10.00 – 16.00u (Oefendag)
Woensdagavond 20.10. van 19.30 – 22.00u
Woensdagavond 27.10. van 19.30 – 22.00u

Passen deze data je niet, dan is de individuele training misschien iets voor jou.

Kosten:
€ 395,= incl. cursusmateriaal en BTW

Klik op de knop ‘direct aanmelden om je te registreren. Heb je nog vragen? Neem dan gerust contact met me op.

Meer informatie over de training

woensdag, 8 september, 2021
19:30 (2h 30′)

Amsterdam, Spitsbergenstraat 52

Anne Linnebank

Direct aanmelden