De MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) training is ontwikkeld om beter te leren omgaan met stress, minder te piekeren en meer te genieten van je leven. De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van ruim 2 uur, een oefendag en oefeningen thuis.

Alle bijeenkomsten op een rij:
Woensdagavond 02.02.22 van 19.30 – 21.45u
Woensdagavond 09.02.22 van 19.30 – 21.45u
Woensdagavond 16.02.22 van 19.30 – 21.45u
Woensdagavond 23.02.22 van 19.30 – 21.45u
Woensdagavond 02.03.22 van 19.30 – 21.45u
Woensdagavond 09.03.22 van 19.30 – 21.45u
Zaterdag 12.03.22 van 10.00 – 16.00u (Oefendag)
Woensdagavond 16.03.22 van 19.30 – 21.45u
Woensdagavond 23.03.22 van 19.30 – 21.45u

Kosten:
€ 415,= incl. cursusmateriaal en BTW

Klik op de knop om je aan te melden. Heb je nog vragen? Neem dan gerust contact met me op

Meer informatie over de training