8-Weekse mindfulness training: woensdag 1 december
De MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) training is ontwikkeld om beter te leren omgaan met stress, minder te piekeren en meer te genieten van je leven. De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van zo’n 2,5 uur, een oefendag en oefeningen thuis.

Alle bijeenkomsten op een rij:
Woensdagavond 01.12.21 van 19.30 – 22.00u
Woensdagavond 08.12.21 van 19.30 – 22.00u
Woensdagavond 15.12.21 van 19.30 – 22.00u
Woensdagavond 22.12.21 van 19.30 – 22.00u
Woensdagavond 29.12.21 van 19.30 – 22.00u
Woensdagavond 05.01.22 van 19.30 – 22.00u
Zaterdag 08.01.22 van 10.00 – 16.00u (Oefendag)
Woensdagavond 12.01.22 van 19.30 – 22.00u
Woensdagavond 19.01.22 van 19.30 – 22.00u

Kosten:
€ 395,= incl. cursusmateriaal en BTW

Klik op de knop om je aan te melden. Heb je nog vragen? Neem dan gerust contact met me op

Meer informatie over de training

woensdag, 1 december, 2021
19:30 (2h 30′)

Amsterdam, Spitsbergenstraat 52

Anne Linnebank

Direct aanmelden